Ne postoji idealno vrijeme za slijedeće dijete, posebno ako se uzme u obzir činjenica da to nije uvijek pod našom kontrolom.
Smatra se da nova trudnoća u periodu unutar 6 mjeseci nakon prethodnog poroda nosi veće rizike od prijevremenog poroda, koji je i dalje ostao veliki problem perinatologije i medicine uopće. Također, kraći razmak između dvije trudnoće ne dozvoljava organizmu majke da se potpuno “resetuje” i vrijednosti kalcija, željeza i drugih minerala i vitamina u organizmu nadoknadi za optimalnu potrebu naredne bebe.
S druge strane, veći razmak od 5 godina može otvoriti drugu vrstu rizika; od vremenom stečenih zdravstvenih tegoba majke do činjenice da vremenom nestaju korisne fiziološke promjene prethodne trudnoće, posebno promjene vezane za porod.
Najbolji razmak između dvije trudnoće je 2-4 godine. Dovoljno vremena da se organizam majke “oporavi” od prethodne trudnoće i poroda, a ne previše vremena da “zaboravi” prethodnu trudnoću i porod.
Podržava potrebe žene tokom planiranja trudnoće i rane faze trudnoće kao nadopuna zdravoj ishrani.
Podržava potrebe žene od 13 sedmice trudnoće i tokom dojenja kao nadopuna zdravoj ishrani.
