Osjećati se fantastično!

Biti zdrava, osjećati se punom energije i naravno seksi su ključni faktori koji utiču na začeće.

Ali svakodnevne brige i stres mogu ponekad da Vas obeshrabre, posebno ukoliko pokušavate ostati trudni već duži vremenski period. Slijedite naše savjete da biste se osjećali bolje.

Lista stvari koje biste željeli da uradite prije trudnoće

Kada pokušavate zatrudnjeti, isuviše je lako da se usredsredite na budućnost. Zapravo, sada je pravo vrijeme da uživate u životu i maksimalno iskoristite dane prije dolaska bebe. Evo samo nekoliko načina da skrenete misli s bebe dok konačno ne postanete roditelji…

Rezervišite romantični odmor

Putovanje sa Vašim partnerom će Vam dati šansu da se mentalno i fizički povežete kao par. Putovanja u druge gradove su idealna za vikende, ali ako imate više vremena možda biste mogli otputovati malo dalje. Zajedno sastavite spisak destinacija iz snova i počnite skidati sa liste jednu po jednu stavku.

Budite avanturisti

Postoji pregršt novih i interesantnih događaja širom zemlje, bilo da Vas interesuje muzika, književnost ili hrana. Ukoliko imate dovoljno novca, mogli biste čak to iskombinovati s odmorom u inostranstvu.

Probajte fizički izazov

Vježbanje je sjajan način da se oslobodite stresa i usredsredite na nešto drugo osim datuma ovulacije. Ovo je dobar način da se postarate da budete u najboljoj mogućoj formi kada ostanete u drugom stanju. Prijavite se na trku na duge staze ili idite na planinarenje i tako ćete ne samo biti u formi već i imati divan osjećaj da ste nešto korisno uradili.

Uživajte u noćnom izlasku

Izlasci su savršen način da se opustite. Okupite svoje najbolje prijateljice ili idite u kino sa svojim partnerom i budite zahvalni što Vam još nije potrebna dadilja!

Ugodite sebi

Da biste malo skrenuli misli, nema ništa loše u maloj dozi terapije kupovinom. Spa centri su jedan od odličnih načina opuštanja tijela i duha. Ali da biste ugodili sebi, ne morate trošiti novac. Duga i topla kupka u Vašem domu može biti bolja od vrhunskog luksuza.

Posvetite se kulturnim dešavanjima

Odlazak u pozorište gdje se prikazuje najnovija predstava, lagani obilazak lokalne umjetničke galerije, dobar koncert… Kulturna dešavanja mogu da budu nevjerovatno stimulišuća i da promijene Vaš pogled na svijet. Pogledajte internet stranicu www.timeout.com kao inspiraciju i možda ideje za događaje u Vašoj blizini.

Dobro se naspavajte

Pored zabave, ne zaboravite u raspored upisati i malo odmora. Iskoristite šansu da provedete opuštajuće vikende kod kuće s dosta izležavanja. Doručak u krevetu bi mogao biti prava stvar za punjenje baterija prije naredne velike avanture!